你是否总是做噩梦？想知道怎么睡个安稳觉吗？

善导大师在《观念法门》里引证《十往生经》说：

佛告山海慧菩萨及以阿难：

若有人专念西方阿弥陀佛，愿往生者，我从今以去，常使二十五菩萨影护行者，不令恶鬼恶神恼乱行者，日夜常得安稳。

此即是现生护念增上缘。

专修念佛的人，释迦牟尼佛亲口说：“我派二十五位菩萨跟在这个专修念佛的人后面影护他，不让恶鬼恶神来恼乱他，让他日夜常得安稳。”

有不少人噩梦很多，结果一念佛之后，夜梦吉祥。为什么做噩梦呢?噩梦其实就是业力的影子，白天显现不出来，梦中我们的意志力薄弱了，业力的影像就显现出来，经常做噩梦。经常做噩梦当然不是好事儿，有什么办法解决?找医生给你开安定片，那个都不行，但是念佛能解决。

我跟大家讲一个现实的例子，这是我亲自遇到的。一个年轻的女孩，才二十几岁，华东政法学院大学生，毕业之后准备考研究生。她说：“从小时候开始，白天跟人生活在一起，晚上就和鬼生活在一起。”她是每夜必梦(每天晚上做梦)、每梦必鬼(每天晚上梦到的一定是鬼)，而且这些鬼都很凶恶。她说：“我很累呀!”她脸上的皮肤很粗糙，感觉不是那么润泽。

她的一位同学是我们莲友的女儿，她们认识了。后来这位莲友就带她来到弘愿寺。

她说：“师父啊，我很苦恼!我现在马上就要考研究生了，白天要复习，晚上又休息不好，头晕晕胀胀，没办法!我怎么能考好呢?”她就跟我讲了她的状况。

她从小就噩梦多，喜欢血腥的场面，比如说人家杀鸡、杀猪流血，她看了就有一种很快意的感觉，感到很畅快。她梦里所见到的景象，都是打打杀杀的。有时候她一个人在山岗上，拿着一把宝剑，底下是横尸遍野。总是和很多鬼打斗、打杀，每天晚上都要醒好多次。

我说：“你的恶业很重啊!据此来看，你前世杀业特别重，杀生习气影响到今生，所以小的时候就喜欢看血腥场面，做梦总是打斗、打杀，横尸遍野。”

她说：“是啊，也有人说我前世是个将军，老是杀人。怎么办?”

我说：“有办法——你就念南无阿弥陀佛。你这几天在这里，每天不得少于三万声!”她准备呆七天。

这个女孩还是很听话，第二天就跟我讲：“师父我昨天在念佛，但是昨晚还是梦见许多鬼，比以前更多了!”

“不会呀!你念佛了，怎么更多了?你昨天真念了?”

“念了。”

“念多少?”

“念了四万。”

从来不念佛的，一天念四万，真不简单。我说：“昨天晚上鬼更多了，是什么样的状况?”

她说：“哎呀，像过大兵一样，来了走、来了走。”

我讲：“这是因为你念佛之后，你身上就有了六字名号的功德。这些鬼跟以前来不一样，他们是来找你帮忙搭救的，不是来打斗的。”

她说：“对，昨天晚上来的，就比较和气了。”

我说：“没关系!你继续念，再看到这种景象，你在梦中如果记得，就把名号功德回向给他们;如果梦中不记得，醒来之后，马上念佛回向给这些冤亲债主。”

第二天她又来跟我说：“师父，昨天晚上，我就按照你讲的做，效果可好啦!来的鬼还是很多，但是都很有秩序，都排着队，而且跪在那个地方合掌，就好像领救济粮一样，脸上不是那么凶恶了。我第一次梦见鬼向我下跪合掌。”

我问：“你怎么做的?”

她说：“我一醒就回向给他们，梦中记得也回向给他们。他们过了一批又一批。”

我说：“好!你继续念。”

她又继续念佛。第四天，她说：“师父，这两天晚上睡得特别好，一个鬼都没有了，我还有点不习惯了，以前天天晚上都很热闹。”

我说：“没关系!继续念佛。”

所以，根本不到七天，她这二十多年的噩梦就这样消除了。

后来她回学校读书，还在经常念佛。

她临走时，我说：“你回去读书了，不像在寺院一样，一天能念四万声，你能保持一天一万声就很好。”我又叫她吃素。后来她告诉我，她脸上的皮肤也好转了，整个身心都有改变。

这是现实的例子。

她有什么可贵之处呢?她能够依教奉行。她告诉我：“一天四万声是计数的，没计数的不算。”她确实能够念念相续，闻到佛法就能相应，就能信顺。

有的人听到之后，半信半疑，又要去找大仙，那肯定是不灵的，内心都没有佛。

所以，大家如果有同样的苦恼和困扰，用佛法解决这些事情，一点也不困难，只要你打定主意、横下心来，肯定很快就能解决。人家七天，你就一个月;一个月不行，就三个月。

我还遇到一位出家师父，他说，他在出家之前，有一个黄鼠狼来附体，他白天晚上念佛，这个黄鼠狼就不能靠近，连续三年。他是有道心、有毅力的人，三年之后就彻底消除了。

所以，我们如果遇到这样的事情，不管怎么样，内心要坚固正念。一向念佛，万事化解，没有任何问题。